【初心者必見】サーフィン初心者に必要な道具リスト10選｜これだけあれば安心スタート！

「どんな道具を揃えればいいの？」
「最初に何を買えば失敗しない？」

この記事はそんな方へ向けて書いています。

この記事ではサーフィン初心者に必要な道具10選をわかりやすく紹介します。

この記事を読めば、これだけ揃えればすぐに海に行ける！という最低限の準備が整います。
それでは、さっそく見ていきましょう。

まずは全体像：10アイテムの内訳

初心者が考えるときは、

• 絶対に必要なもの（安全＆最低限の道具）
• あると快適になるもの（＋αで揃えたいもの）

の2つに分けるとイメージしやすいです。

絶対に必要な5アイテム

1. サーフボード（できればソフトボード）
2. リーシュコード
3. デッキパッド（ボードによっては最初から貼ってある）
4. ワックス
5. ウェットスーツ（季節に合った厚さ）

あると快適な5アイテム

6. ボードケース
7. ポンチョタオル
8. サンダル（ビーチサンダル）
9. 日焼け止め（サーファーズサンスクリーン）
10. ウェットバケツ

この10個を揃えておけば、
「道具が足りなくて困ってサーフィンどころじゃなかった…」
という事態はほぼ防げます。

「細かい選び方や予算の組み立て方は、各アイテムの詳しい記事で解説しているので、ここでは『まず何を揃えればいいか』に絞ってチェックリスト形式でまとめました。」

ここからは、1つずつ「ポイント＋チェック項目」を見ていきましょう。

① サーフボード

サーフィンの主役となる道具。初心者はまず「ソフトボード」から始めるのが安全でおすすめです。
浮力が高いため乗りやすく、転倒してもケガをしにくいのが特徴です。

浮力が高いためテイクオフしやすく、転倒してもケガをしにくいのが特徴。
スクールでもほとんどがソフトボードを使っています。

初心者向けボードでチェックしたいポイント

• 長さ：目安は「身長＋30〜50cm」くらい
• 形：ファンボード／ミニロングなど、幅・厚みがしっかりあるタイプ
• 浮力：リッター表記（○L）を参考に、自分の体重に合うものを選ぶ（体重×0.6～0.7ぐらい）
• 最初の1本は「安さ」よりも「乗りやすさ・安全性」を優先

レンタルでしばらく様子を見るのもアリですが、
「マイボードがあると、行く回数が一気に増える」のも事実です。

詳しくはこちら→サーフボードの種類と選び方（初心者向け）｜体重別・レベル別おすすめ解説 |

② リーシュコード

サーフボードと足首をつなぐ「命綱」のような道具です。
これがないと、転倒時にボードが流されてしまい非常に危険。

自分や周りのサーファーを守るためにも、必ず用意しましょう。

リーシュコード選びのチェックポイント

• 長さ：ボードと同じくらい or ちょい長めが基本
  （例：7’0のボード → 7ft前後のリーシュ）
• 太さ：最初は「標準〜やや太め」の安心感あるタイプが◎
• 足首の位置：利き足じゃない方の足首に装着するのが基本
• 劣化：長く使うと切れやすくなるので、古い中古品は避ける

特に初心者のうちは、
「ちょっと太め・しっかりした物」を選んだ方が安心です。

詳しくはこちら→【2025年版】サーフィンのリーシュコードの選び方｜初心者でも失敗しないポイント完全ガイド |

③ デッキパッド

サーフボードの後方に貼る滑り止めシート。
テイクオフ後に後ろ足を置く目安になるので、初心者にもかなり便利です。

最近は、最初からデッキパッドが貼られたボードも多いので、
「買う前に、ボードに付いているかどうかを必ずチェック」しましょう。

デッキパッドでチェックしたいポイント

• ボードに最初から貼ってあるか？ → 付いていれば、買い足し不要
• 貼る位置：テール寄り、リーシュカップの少し手前が基本
• キック（立ち上がり）の高さ：高すぎると違和感が出ることも
• 貼り直しが難しいので、位置決めは慎重に

僕も最初は位置をミスって貼ってしまい、
「足の置きたい場所と微妙にズレてて、ずっと違和感…」という失敗をしました。
事前にYouTubeや記事で貼り方をチェックしてから作業すると安心です。

④ ワックス

ボードのデッキ面に塗る滑り止め用のワックス。
これがないと、立とうとした瞬間にツルッと滑ってしまいます。

ワックスには「水温別」の種類があり、
季節（気温・水温）に合ったタイプを選ぶのが大切です。

ワックス準備のチェックリスト

• 自分が行く予定の季節・エリアの「水温」に合ったワックスを選ぶ
• ベース用（下地）＋トップ用の2種類で塗るとグリップ力アップ
• 塗り過ぎた・汚れたら、一度ワックスリムーバーで落として塗り直す
• ワックスは溶けやすいので、車内放置に注意

最初は「どれを買えばいいか分からない…」と思うかもしれませんが、
お店で「○月に△△エリアで入る予定です」と伝えれば、合った水温用を教えてもらえます。

詳しくはこちら→【保存版】サーフィンワックスの種類と選び方｜水温別＆塗り方まで完全ガイド |

⑤ ウェットスーツ

日本の海では、年間を通してウェットスーツが必要になる地域がほとんどです。

• 春・秋：3mmフルスーツ
• 真夏：タッパー＋海パン／スプリングなど
• 冬：セミドライ＋ブーツ／グローブ など

ざっくりとこんなイメージで、
季節ごとに「ちょうどいい保温力」のスーツを選びます。

ウェットスーツのチェックポイント

• 自分のホームエリアの「水温」や「風の強さ」を基準に選ぶ
• サイズは超重要：きつすぎても、ゆるすぎてもNG
• 既製サイズで合わなければ、フルオーダーも検討
• 最初は1着だけでもOK → サーフィンにハマったら季節別に買い足す

スクールだけならレンタルで十分ですが、
「マイウェット」があると、急に波が良くなった日でもすぐ動けるようになります。

詳しくはこちら→サーフィンに最適なウェットスーツの選び方とおすすめブランド

⑥ ボードケース

サーフボードを守るためのケース。
車に乗せるときや持ち運びのときに、キズや凹みからボードを守ってくれます。

特に初心者のうちは、

• 駐車場〜海までの間でぶつけたり
• 家の保管中に倒してしまったり

と、「うっかりキズ」がかなり起きやすいので、ケースがあると安心です。

ボードケースのチェックポイント

• ボードの長さと形に合ったサイズかどうか
• ちょっと厚めのパッド入りだと、車載時も安心
• ロングボード用は特に、持ち手やジッパーの丈夫さもチェック
• 電車移動が多いなら、バックパック式やショルダーストラップ付きが便利

「車移動がメインで、家でも壁に立てかけて保管する」なら、
少なくとも薄手のソフトケース1つは持っておきたいところです。

⑦ ポンチョタオル

海辺での必需品。
濡れた体をサッと拭きつつ、そのまま中で着替えができる便利グッズです。

普通のタオルでも代用できますが、

• 風が強い日
• 海水浴客やサーファーが多いビーチ
• 駐車場が人目に付く場所

では、ポンチョのありがたみをかなり実感します。

ポンチョタオルのチェックポイント

• 生地が厚すぎないか（乾きにく過ぎると重くなる）
• 丈：しゃがんだときにも下着が見えない長さか
• 頭からすっぽり被れて、袖部分に余裕があるか
• 車の中で着替える派なら、少しコンパクトなタイプも◎

初心者のうちは「なくても何とかなるかな？」と思いがちですが、
1度使うと、もう普通のタオルには戻れないアイテムです。

⑧ サンダル（ビーチサンダル）

ビーチまでの移動には、濡れても平気なサンダルが便利。
裸足での移動は、割れた貝殻や小石・アスファルトの熱などで危険です。

サンダル選びのチェックポイント

• 濡れても滑りにくいソールかどうか
• ビーチの砂が熱い季節でも、しっかり足を守ってくれるか
• トング部分が柔らかく、長時間歩いても痛くなりにくい
• 車の運転をする場合は、運転しやすいタイプかどうかも要確認

「家にある適当なサンダル」で済ませる人も多いですが、
ビーチサンダルは1足サーフィン用に決めておくと楽です。

⑨ 日焼け止め（サーファーズサンスクリーン）

海上では紫外線がとても強く、思っている以上に日焼けします。
真夏だけでなく、春・秋でも油断すると一気に肌が真っ赤に…。

初心者のうちは、
「初日でヒリヒリしすぎて、その後しばらく海に入れなかった」というパターンもよくあります。

サーフィン用日焼け止めのチェックポイント

• 顔用・ボディ用を分けて使えるとベスト
• ウォータープルーフ（耐水性）があるか
• 長時間の海水＋汗にも強いサーフィン専用タイプか
• 塗り直し前提で、海に行く前からしっかり塗っておく

特に顔・首・手の甲は、想像以上にダメージを受けやすい部分なので、
海に着いたら「まず日焼け止め」、くらいの習慣にしておくと安心です。

⑩ ウェットバケツ

サーフィン後、ウェットスーツやブーツをまとめて放り込める大きめのバケツです。

• ウェットについた砂や海水を軽く洗う
• 車内を濡らさずに持って帰る
• 帰宅後、そのまま家で水を張って本格的に洗う

といった使い方ができます。

ウェットバケツのチェックポイント

• ウェットスーツを丸めて入れられる十分な大きさか
• 柔らかい素材だと、使わないときは折りたためて便利
• 取っ手付きなら、水を入れた状態でも運びやすい
• 車のトランクに収まるサイズ感かどうか

普通のホームセンターのバケツでも代用できますが、
「折りたためる専用品」は、スペースが限られる車の中でかなり重宝します。

まとめ：この10アイテムで快適なサーフィンデビューを！

サーフィンは、道具さえ揃えば誰でも始められるスポーツです。

まずは今回紹介した10アイテムをチェックしながら、

1. 絶対に必要なもの（ボード／リーシュ／デッキパッド／ワックス／ウェット）
2. あると快適なもの（ケース／ポンチョ／サンダル／日焼け止め／バケツ）

の順番で、一つずつ揃えていきましょう。

「どれを買うか迷ったら、まずはこの記事で必要な物を確認 →
詳しい選び方は各“完全版ガイド”を読む」

という流れにしておくと、ムダな買い物を減らしつつ、失敗もグッと少なくなります。

あなたのサーフィンデビューが、
「道具の準備で疲れた…」ではなく、
「準備ばっちりで、早く次の波に乗りたい！」
となるように、このチェックリストを活用してみてください。

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